«¿Es verdad que si las mujeres practicáis algún deporte que implique levantar peso, dejaréis de crecer?». «¿El deporte ideal para una mujer es aquel que implique solamente cardio?». Estas son solamente algunas de las miles de preguntas y cuestiones que la gente te hará en el momento que, siendo mujer, dando igual tu edad o […]
Halterofilia
La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte cada día más conocido y practicado por más personas sin importar la edad de estas. Consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto […]