Cómo descargar el estrés y la rabia

Es normal que, por cualquier razón, sea problemas personales, familiares, escolares o lo que sea, uno desarrolle estrés y enojo. Estos sentimientos nos hacen sentirnos mal, haciéndonos sentirnos inútiles, tontos, desgraciados, hartos, etcétera. Puede que te parezca que simplemente hay que aceptar estos sentimientos y vivir con ellos, pero no es así. El estrés y […]

Ecología en el IESJA

Hoy en día, la ecología está empezando a tomar más y más importancia en nuestras vidas, y el efecto de la contaminación y explotación del planeta que no estamos conteniendo ya están mostrándose en nuestro día a día, con días que se vuelven cada vez más calurosos, aire que nunca se siente limpio y calles […]

Cómo estudiar eficientemente

A todos nos pasa que tenemos miles de exámenes en el horizonte, observándonos desde lejos, y sin embargo, no podemos convencernos a nosotros mismos de empezar a estudiar. Estudiar no es fácil, puesto que normalmente se tiene poca motivación al hacerlo, y, en el caso de la mayoría de nosotros, lo hacemos mal. Tendemos a […]

Renovaciones en el IESJA

Después de un verano ocioso y divertido, hemos vuelto al IESJA para enterarnos de que nuestro colegio ha cambiado mucho. Las barandillas de la escaleras han sido pintadas, la pintura de las canchas de deporte ha sido rejuvenecida, el gimnasio está más brillante que nunca, hay mesas de picnic y hay una red gigantesca detrás […]

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